
El kéfir es un producto lácteo fermentado con levaduras y bacterias, originario del Cáucaso. Se consume como bebida o como yogur, y tiene propiedades probióticas y nutricionales. Fuente de probióticos, microorganismos que ayudan a regular la flora bacteriana y fúngica de nuestro cuerpo para mantener un buen estado de salud y de bienestar.


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